在日常生活中，当我们晚上睡觉时，我们会遇到冷汗的症状，但许多人对此感到困惑。其实晚上出冷汗在医学上叫“盗汗”，是指入睡后出现的异常出汗，是一种以醒后出汗为特征的症状。那么，晚上睡觉出冷汗是什么问题呢？有什么治疗方法吗？
夜间冷汗是以入睡后异常出汗，醒来后停止出汗为特征的症状。尤其是长期患有慢性病、体质较弱的人更为常见。中医认为盗汗多为气阴两虚，不能抑汗吸汗所致。盗汗有很多不同的原因。只有找到原因，才能对症治疗。一些已知的可能导致盗汗的情况有：
1.更年期。伴随更年期的热潮红可能发生在夜间，并导致出汗。这是许多女性盗汗的常见原因。
2.特发性多汗症。特发性多汗症是一种在没有任何可识别的身体原因的情况下，长时间产生过多汗液的身体。
3.感染。肺结核和盗汗是最常见的感染。但细菌感染，如心内膜炎、骨髓炎(骨炎)和脓肿会导致盗汗。盗汗也是艾滋病毒感染的一个症状。
4.癌症。盗汗是一些癌症的早期症状。最常见的癌症是淋巴瘤引起的盗汗。然而，一个被诊断患有癌症的人通常会有其他症状，例如不明原因的体重减轻和发烧。
5.毒品。服用某些药物会导致盗汗。抗抑郁药是常见的会导致盗汗的药物。8%到22%的人服用抗抑郁药并有盗汗。其他抗精神病药物也伴有盗汗。
6.低血糖。低血糖会导致出汗。服用胰岛素或口服糖尿病药物的人可能伴有出汗和夜间低血糖。
7.荷尔蒙失调。出汗或潮红可能是几种激素紊乱，包括嗜铬细胞瘤、类癌综合征和甲状腺功能亢进。
8.神经系统的情况。少见，包括植物神经反射障碍，外伤后脊髓空洞症，中风，植物神经病变可能导致出汗增加，从而可能导致盗汗。
盗汗的种类
1、轻型盗汗
轻度盗汗的患者大多已经处于深度睡眠状态，或者在清晨5点钟或睡醒前1 ~ 2小时易出汗，出汗量较少。只是睡醒后，他们觉得全身或身体某个部位微微出汗，但睡醒后，再没有汗出来。一般不会伴有不舒服的感觉。
2、中型盗汗
大部分中度盗汗患者在入睡后很快就能排出汗液，甚至使自己的睡衣湿透，醒来时停止出汗。擦完身上的汗，睡着后就不会再流汗了。对于这种类型的盗汗，患者经常有灼热感，因热而出汗，有时醒来后会感到口腔和喉咙干燥。
3、重型盗汗
盗汗严重的患者容易出汗。入睡后不久，或者刚闭上眼睛即将入睡时，晚上会有大量的汗流出来。出汗后可以清醒，清醒后汗水可以瞬间收敛。睡着了还能再出汗。出汗多，汗往往是咸的，或者汗中同时夹杂着汗臭味。
轻度和中度盗汗对身体不会造成太大的伤害，但重度盗汗患者往往时间一长就会加重，发展为谵妄，严重威胁患者的身体健康和生命安全。所以盗汗严重的要积极治疗。在治疗的同时，要特别注意护理。
盗汗的预防护理
盗汗分两种，一种是生理性的；一种是病理性的。现代医学认为，儿童新陈代谢旺盛，活泼好动，出汗往往比成人多，这是一种生理现象。对于生理性盗汗，一般不提倡药物治疗，但应采取相应措施，消除生活中导致高热的因素。
比如孩子睡前活动量过大，或者吃了高热量的食物导致晚上出汗，就要控制孩子睡前的活动量和食量，这样也有利于睡眠，控制孩子的肥胖，有益于孩子的身心健康。有些孩子晚上会出汗，因为室温太高或太低
中年人盗汗多与熬夜、烟酒过度、工作压力大有关。建议改变生活习惯，多吃新鲜水果蔬菜。
对于老年人盗汗，可以吃一些滋阴的东西，比如百合、银耳、梨，或者一些补品，比如甲鱼、枫斗。这些食物有养肺阴的功效。
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