老年人如何护理眼睛？看着室内活动多的老人，要多做户外运动，定期润润眼睛，看看远处的山、屋顶、尖顶、河流等景色。能调节眼肌和晶状体，缓解眼疲劳，提高视力。
按摩眼睛，手掌快速搓合，然后触摸眼睛，可以改善眼睛的血液循环，消除眼睛的疲劳。适当按摩眼睛及周围穴位，定期做眼保健操，可以预防视力下降。但按摩不宜用力过猛，以免引起眼压升高或眼底出血。
注意饮食的选择和搭配，多吃富含维生素和微量元素的食物，如鱼、豆类、各种新鲜蔬菜、水果、牡蛎、蛤蜊、瘦猪肉、鸡肉、甲鱼、鸡蛋、食用菌等。口服一些中药，如枸杞、女贞子、麦冬、鱼肝油丸等，也能提高视力。
不要过度用眼，不要长时间看电视和书报，避免在暗处或阳光下看书，以免损害视力。眼睛疲劳时，可以抽烟，用热毛巾洗眼睛，预防眼疾，消除眼肌疲劳。
四季护眼。春秋多风多尘。出门一定要戴护目镜，防止眼睛被风沙蒙蔽。夏天和冬天外出时，要选择太阳镜保护眼睛，防止紫外线对眼睛的伤害。视力不好的人还必须佩戴合适的眼镜来矫正屈光不正。
老年人结膜炎、角膜炎、巩膜炎、视网膜炎等疾病发病率高，应根据症状选择药物。对于老年青光眼、白内障、眼底动脉硬化和糖尿病患者的眼病，原发病也应积极治疗。
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