正确洗脸的要点总结如下:
第一是清洁。通过清洁使皮肤尽可能保持在无污染、无侵害的状态,为皮肤提供良好的生理条件。
第二是畅通。也是一个很好的皮肤调整和放松的过程。在这个过程中,能有效激发皮肤活力,使毛孔充分通透,充分发挥皮肤健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能,使皮肤保持良好的代谢状态。
三是避免使用化妆品带来的负面影响。再好的化妆品,如果不彻底清洁,经年累月都会对皮肤造成严重伤害。尤其是化妆品中的碱性等不良成分残留在皮肤上是非常危险的,就像把脸长时间泡在碱性水中一样。想象一下后果?通常很多人习惯洗洗面奶、面膜、护肤品、彩妆品等。只有少量的水,远远不够。女人可能觉得洗脸是一件简单的事,但其实你这辈子真的不一定会洗脸。
次数是三次
每天正常的洁肤次数最好是3次,早晚除外,中间要增加1次。此外,长时间户外活动或购物后,应适当增加洁肤次数。洗脸多少次要考虑肤质、年龄、季节等因素。对于皮肤干燥、敏感、年龄较大者,应适当减少洗面次数,慎用具有去角质功能的洗面奶。
选好时间
早上清洁皮肤,可以及时清除晚上附着在脸上的油脂和代谢废物,保持皮肤清新,帮助皮肤呼吸、排泄和吸收营养;晚上清洁皮肤,有利于彻底清除白天的灰尘、细菌等残留,清除堵塞毛孔的污垢,有利于皮肤修复和营养;白天下班后要清洗一次皮肤,可以尽快清除工作环境中的各种污染物。这是保持皮肤美丽的秘诀。
水温选择
温水是最适合的洁面水。清洗时不应使用热水或冷水。洁面后可用冷水放松刺激皮肤,促进血液循环。有些书提到冷水可以收缩毛孔,这是不科学的。专家美国密苏里州Leila护肤中心主任Lena认为,毛孔并没有你想象的那么容易开合。
最好的洗脸方式
1.水里加一点盐,不仅可以杀菌,还可以脱脂;
2、在水中加入一些蜂蜜,长期坚持可以使皮肤年轻;
3.水里加一点醋,可以让皮肤有弹性,不容易长痘痘;
4.洗脸的时候,在水里加点绿茶,可以有效抗辐射。
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