肝不好的人可以刮痧吗?刮痧排毒养肝护肝,肝脏是我们排毒最重要的器官。当我们心情不好的时候,有很多方法可以调节。那么你知道肝脏不好可以做刮痧吗?今天,边肖为您详细介绍这一信息。有需要的朋友可以来了解一下,肝脏不好可以刮吗?
肝不好能刮痧吗?
肝脏是身体重要的解毒器官,如“化工厂”。当胃肠道吸收有毒物质时,它在肝脏中经过解毒程序,变成无毒物质,然后通过胆汁或尿液排出体外。但是肝脏有病,很难检测出来。那么,如果肝脏不好,可以刮吗?答案是肯定的。
1.刮削工具3360
水牛角:有清热、凉血、镇惊的作用。
翡翠:水润凉爽,适合夏季使用。
卞氏360 《黄帝内经》中有:的记载“卞氏,石头治病”,它不仅有刮痧的作用,还有紫外线的作用。
2.刮痧穴:
肝经穴:位于第9胸椎棘突下左右1.5寸(两指宽),是背部肝脏的反应点。刺激这个穴位有利于防治肝病,所以可以经常按摩肝脏穴位,起到养肝护肝的作用。
太学:在第一节第二指骨关节的凹陷处。这个穴位的调节可以调理肝气。
掌门穴3360会把你的手贴在脸上,肘尖对应的位置就是掌门穴。此穴可直达人体五脏,刺激此穴,调节五脏之间的协调。
中穴3360位于内踝前1寸,胫前肌腱内缘凹陷处。
3.具体操作方法:
首先选择刮痧部位,涂专用刮痧油润滑。
预热阶段3360刮。对于第一次刮痧,体力不支的人一般一开始都会紧张。你需要以30-45的角度在穴位处用刮痧板,从上到下轻轻开始。
强刺激阶段:平刮。身体几乎可以适应刮力。刮板可以是90,垂直于身体,以刮出为停止标志。如果没有,在每个地方的时间不能超过3分钟。注意刮的过程。如果拿刮板的手不够有力,另一只手可以握住那只手,增加刮力。而且在使用武力的时候,要遵循“0-强-0”的原则,就像画一个圆,有始有终,但是始和终都是“0”。
另一种强刺激是点刮。选择刮痧板的一端,放在穴位处,同样遵循“0-强-0”的原则。这种方法对肩周炎患者也能有很好的效果。刮痧板压下后,轻轻向两边揭板,可以防止肌肉粘在一起。
温和阶段:揉刮。强烈刺激后,将刮痧板放在身上,慢慢揉捏1~2分钟,可以带动皮下组织,起到调和肌肉的作用。
4.注意事项:
刮痧治疗时室内要注意保暖,尤其是冬季要避免受凉和穿堂风;夏季应避免风扇直接吹刮部分。
刮痧后2小时内不洗澡;在斑点消失之前,不建议在同一位置再次尝试刮擦。再刮的间隔是3~5天,标准是皮肤的褪色。
刮完后最好喝一杯温水(淡糖或盐水),休息15-20分钟。
本文来自投稿,不代表探购网立场,如若转载,请注明出处:https://www.tanbigo.com/n/6847.html