怀孕女人不能吃什么食物 18种食物怀孕女人勿碰

一、容易流产食物:

1.螃蟹

很好吃,但是性寒凉,能活血化瘀,所以对孕妇不好,尤其是蟹爪,有明显的流产作用。

2.龟

虽然有滋阴补肾的功效,但是甲鱼性咸性寒,有很强的通络化瘀作用,所以有一些流产的弊端,尤其是龟甲的流产力比甲鱼肉更强。

3.薏苡仁

它是一种药食同源的东西,中医认为它的品质是滑利的。药理实验证明,薏苡仁能兴奋子宫平滑肌,促进子宫收缩,可能导致流产。

4.马齿苋

既是草药又是蔬菜,药性寒滑。实验证明,马齿苋汁能明显兴奋子宫,增加子宫收缩的次数和强度,容易引起流产。

二、对胎儿有害的食物

5.罐头食品

一定量的添加剂,如合成色素、香精、防腐剂等。在生产过程中添加到罐头食品中。虽然这些添加剂对健康成年人影响不大,但孕妇吃多了是有害的。另外,罐头的营养价值也不高。经过高温处理后,食物中的维生素等营养成分受到了一定程度的破坏。

6.菠菜

人们一直认为菠菜含铁丰富,有补血的作用,所以把它当作预防孕期贫血的好蔬菜。其实菠菜含铁量并不多,但是含有大量的草酸。草酸会影响锌和钙的吸收。孕妇体内的钙、锌含量降低,影响胎儿的生长发育。

吃太多巧克力会让孕妇有饱腹感,从而影响食欲。结果是身体变胖了,但是缺乏必要的营养。孕妇更喜欢吃酸的食物,山楂成了首选水果。山楂对子宫有兴奋作用。孕妇暴饮暴食会使子宫收缩,导致流产的可能,所以要少吃。

8.猪肝

芬兰和美国已经建议孕妇少吃猪肝。

由于现代饲料中添加了过多的育肥剂来快速育肥牲畜,维生素A的含量非常高,导致其在动物肝脏中积累。如果孕妇吃猪肝,大量的维生素A很容易进入体内,对胎儿的发育危害很大,甚至会造成畸形。

9.长寿土豆

土豆含有生物碱,存放时间越长,生物碱含量越高。这种土豆吃多了会影响胎儿的正常发育,导致胎儿畸形。当然,人与人之间差异很大,不是每个人吃了都会不正常,但是孕妇还是不要吃比较好,尤其是存放时间长的土豆。

10.热配料

孕妇吃辣的食材?“私茴香只是 吗?934一波?郑?沙柱有什么看点证词?脖子松弛,摆动,无知,治疗?疯狂?肮脏的小樱桃?你怎么了?牛奶?个体户?你生病了吗?你怎么了?

1.口信

味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后从尿液中排出。味精摄入过多会大量消耗锌,导致孕妇缺锌。锌是胎儿生长发育所必需的,所以孕妇要少吃。

12.龙眼和荔枝

温热的性爱容易引起胎热;

13.石榴

贫血的人要少吃。

14.腌酸菜

含有亚硝胺,可导致胎儿畸形。

15.西瓜

每天吃水果不要超过250g,西瓜要限量,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。

6.喝浓茶。

英国一名医生发现茶叶中含有大量氟化物,一杯浓茶中的氟化物含量可达1.25毫克,如果用来喂养怀孕的老鼠,发现出生的老鼠有骨骼畸形。虽然氟化物对胎儿的危害尚未得到证实,但还是不要喝浓茶为好。孕期喝浓茶不仅容易缺铁性贫血,还会影响胎儿的营养供给。因为浓茶含有咖啡因,它还会增加心跳和排尿添

咖啡因和可乐宁是兴奋中枢神经系统的药物。据测定,一瓶340克的可乐型饮料中含有50~80毫克的咖啡因。如果一次饮用超过1克咖啡因,会导致中枢神经系统兴奋,表现为坐立不安、呼吸急促、肌肉震颤、心动过速、期外收缩、失眠、眩晕、耳鸣等。即使服用不足1g,由于胃黏膜的刺激,也会出现恶心、呕吐、头晕、心慌、心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因特别敏感。咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,对胎儿造成不良影响。有人给孕鼠注射咖啡因,证实幼鼠容易出现腭裂、脑脊膜膨出、脊柱裂、无颌、无眼、骨骼异常、身材矮小、四肢畸形等。为了下一代的健康,孕妇应该谨慎或禁止饮用咖啡和可乐类饮料。

18.喝酒。

研究表明,孕妇饮酒是导致婴儿畸形和智力低下的重要原因。

这是因为任何微量的酒精都可以毫无阻碍地通过胎盘进入胎儿体内,从而使胎儿体内的酒精浓度与母亲体内的酒精浓度相同。法国医学博士观察了127名嗜酒如命的女性所生的孩子,发现他们都有共同的缺陷:单眼皮,甚至双眼皮都不明显,塌鼻子,内眼角上翘,脸型扁而窄,鼻沟模糊,上唇薄而紧,下巴短。这是酒精中毒了

、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害,孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多,生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜.对死婴的解剖结果表明,其大脑不仅小于正常儿,而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验,发现他们的智商都低于一般水平,大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。

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