叶黄素又称胡萝卜素、植物叶黄素。在自然界中，叶黄素和玉米脆片是共存的，常见于叶绿体中。叶黄素是蔬菜、花卉、玉米等植物色素的主要成分。叶绿素可以把吸收的光能传递给植物，起到保护作用，也就是所谓的是构成人眼视网膜黄斑区域的一种主要色素.那样的话，叶黄素可以长期食用吗？对身体会有影响吗？
1、叶黄素可以长期吃吗
答案是肯定的，因为虽然我们日常生活中吃的很多蔬菜水果都含有大量的叶黄素，但是人体吸收叶黄素的能力是比较低的。所以最终叶黄素转化到体内供身体使用，其实是很少的。这就是为什么叶黄素可以长期食用.
追踪紫一叶黄素,80%反馈有改善作用，50%反馈能降低近视的度数,买家长期使用的效果显示，紫色叶黄素的作用相当大(点击查看3194条评论)。
调整视力是一个长期的工程，建议长期服用，尤其是经常用眼的朋友。定期服用效果很明显。3瓶为一周期，第4瓶巩固,建议至少买4瓶服用，这样才能得到满意的效果。进入购买页面。
2、叶黄素有哪些功效——具有抗氧化性
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这就是叶黄素的自带功能。天然叶黄素本身具有抗氧化功能，所以女性长期补充叶黄素可以让皮肤变得紧致，不那么容易衰老。
3、叶黄素有哪些功效——保护眼睛不受光损害
长期暴露在紫外线下会导致白内障，严重时甚至会变成癌症。眼睛中黄斑的脂肪外层很容易被阳光的氧化破坏，所以长期使用叶黄素可以有效防止这一区域的退化。
4、叶黄素有哪些功效——缓解视力疲劳
眼睛干涩、眼睛浮肿等症状都是因为眼睛受到了一定程度的伤害。如果长期补充叶黄素，可以有效缓解这些问题，保护眼睛不受伤害。
5、叶黄素有哪些功效——保护视力
叶黄素作为一种抗氧化剂和光保护剂，可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生，因此可以有效预防重度近视和视网膜脱离，有效保护视力。
可见叶黄素最重要的作用之一就是保护眼睛免受伤害。虽然日常生活中很多东西都是多到没办法去的，但是对于叶黄素来说，多多益善。叶黄素对眼睛的作用是很多物质无法比拟的。
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