青春，就像一幅充满活力的图画，是多彩人生中最难忘的美好岁月之一。但是，在你青春的回忆里，有一些放不下的悲伤：痘痘！即使是现在，你已经不再年轻，但是痘痘似乎并不愿意和你彻底分手，总是时不时的纠缠你。想要祛痘，就要养成祛痘的十个好习惯！
1.找出诱发青春痘的原因，对症下药
痘痘会出现的原因有很多。想要祛痘，首先要搞清楚脸上为什么长痘痘。只有彻底改善复发诱因，才能有效控制痘痘的扩散。
2.注意个人卫生
个人卫生习惯决定痘痘在脸上停留多久。如果下巴和嘴巴周围长痘痘，请不要穿有领子的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，与下巴不断摩擦，极易加重灾难。另外，要经常保持把头发梳到耳后，不留刘海的习惯，防止头发上的灰尘和油脂恶化，感染痘痘。
3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
一般人不知道，其实枕套和床单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方。而且睡眠中长时间接触面部皮肤，细菌更容易滋生繁殖。所以皮肤科医生要大力提倡和保持每天更换枕巾的好习惯，尤其是痘痘严重的人，更要注意这一点。
4.少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离
一旦喷到皮肤上，发胶和定型液中的定色成分很容易堵塞毛孔，油脂和污垢也不容易清洗干净。另外，每天洗头，保持头发清洁，也可以改善痘痘情况，预防感染。
5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
有痘痘的朋友有时候适度涂一些粉底，可以起到相当程度的“遮瑕”美化效果。但在选择粉底和口红时，要注意避免油溶性产品，以免加重痘痘。目前专业彩妆品牌都开发出了非常适合油性皮肤的水粉霜。它的质地清爽，不含增加皮肤的油脂负担。最棒的是，这种两用粉霜同时具有粉底和分粉的功能，不要用分粉让痘痘更明显。
6.确实做好防晒措施
阳光中的紫外线一旦通过痘痘伤口穿透表皮，就会在伤口部位形成像冰凿一样的黑点，甚至在痘痘消失后，仍然会留下像黑点一样的灼伤。如果担心防晒霜太油，可以在涂完防晒霜后用面巾纸吸在脸上，吸收多余的油脂。这样既不会影响防晒霜的功能，又能防止油脂的负担。
7.使用具有控油净脂功能的护肤品
现代美容技术一直在关心油性皮肤的真正问题。以往的油性护肤品大多只能治标，洗掉脸上多余的油脂。而去年夏天上市的油性护肤品也强调“控油”和“清洁脂肪”的功能，即利用生化或植物成分深入肌肤内层。控制皮脂腺的分泌功能，在皮肤表面“吸油”，转化油脂，同时收缩毛孔，减少油脂分泌。
8.在青春痘发作发炎时，耐心等候
控制自己不挤痘痘真的不是一件容易的事情。可以买一管消炎祛痘功能很强的青春凝胶，在痘痘还没长出来或者已经长出来的时候用棉签粘在痘痘上。这样可以帮助痘痘干燥，加速寿命的结束。不过请注意：青春凝胶只能涂在痘痘上，不能全脸，以免过度刺激未感染的皮肤反而引起红肿。
9.饮食健康
想要皮肤少长痘痘，就要多吃维生素多的蔬菜水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢辛辣油腻食物的MM，必要时戒口才才是美丽的正道。
10.愉快的心境是治愈青春痘的良方
不要以为全世界只有你一个人长痘。记住，痘痘只是你人生中的一个小插曲，很快就会过去。只要你正确处理，不要让它干扰你的情绪，你会发现它是脆弱的！
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