皮肤干燥缺水怎么办 介绍解决皮肤干燥的七个小窍门

是冬季皮肤干燥的天敌。因为干燥,皮肤自然会缺水,干纹、脱皮,甚至各种干燥导致的皮肤敏感都会随之而来。如果我们的脸脱皮,我们也应该采取一些措施。脱皮的时候需要轻轻的去除老化的角质,脱皮后要做好补水保湿。我们一点都不能放松!快来看看为大家总结的护肤经验吧。

皮肤干燥应对措施。

1、保湿防燥。

冬天洗澡有四大禁忌:洗得太多、水太烫、搓得太多、碱性肥皂太强。否则容易破坏皮肤表面原本就很少的皮脂,使皮肤更加干燥,因此更容易瘙痒、皲裂。

一周洗一两次澡为宜。洗澡后可以擦一些甘草油、止痒霜、润肤霜等。保持皮肤湿润,防止面部皮肤干燥脱落。

2、保温防寒。

冬天气温低,皮肤裸露的部位容易冻伤,比如手、头、脖子。如果其他脚也容易受寒,要注意这些部位的防寒保温。可以戴围巾、手套、耳罩、棉鞋等保暖。还可以随时搓手搓耳垫脚,适时锻炼。

避免穿湿衣服、鞋子和袜子。同时,出门前要擦干手和脸。

3、避免使用劣质化妆品。

劣质化妆品因质地不纯或含铅量较重,对皮肤有毒。有些化妆品含有一些致敏香料,有些人使用后会过敏,甚至会增加色素。这些都容易对皮肤造成伤害。冬天皮脂低的时候,伤害更大。在此为大家推荐使用草然堂护肤品,避免劣质护肤品对皮肤的伤害。草然堂护肤品提取春天草本,无任何刺激。这个护肤品我用过,还是很不错的。保湿效果也很好,可以避免面部皮肤干燥。

4、皮肤锻炼。

加强皮肤锻炼,增强皮肤适应能力,以适应寒冷的环境。可以洗冷水澡、空气浴、日光浴、按摩等。还是坚持用冷水洗脸,用冷水擦身。

5、注重食物保健。

当人体缺乏维生素A时,面部皮肤干燥,出现鳞屑,甚至皮肤上出现带刺的丘疹。因此,冬季宜多吃富含维生素A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可以常吃芝麻(芝麻油)、大豆、花生等食物,这些食物中含有不饱和脂肪酸,如亚油酸。没有亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞片会变厚。

皮肤补水小贴士。

窍门1:盐去角质方法。

在护手霜中加入精盐,每周按摩一次手或脚。

沐浴露中加入精盐,全身去角质。这个方法也适用于沐浴产品,或者添加薄荷油等按摩油。这时盐条外层会裹上油,既能增加光滑度,又不会被水溶解。

首先清洁面部,保持微湿,在脸上按摩少量精盐(避免在眼皮周围使用),30秒后用大量清水冲洗干净,皮肤会变得光滑细腻。每周使用一次为宜。

窍门2:橘子皮去角质方法。

先把橙子的色素层剥掉,然后放在太阳下晒干,或者放在微波炉里用小火烤5分钟。晾干后切块,放入搅拌机中研磨成块,可与水、化妆水或酸奶混合成为去角质霜。

窍门3:化妆水保湿。

如果脸上有脱皮,用化妆棉或压缩纸浸湿化妆水,然后敷在脸上10到15分钟,可以在补水的同时软化角质层。涂抹后不要浪费化妆棉。擦手和手肘也有助于保湿。

窍门4:精华液保湿。

保湿精华无疑是保湿产品中的“王牌”。既能帮助皮肤形成天然保护膜,又能褪去脸上的细纹。如果不想把精华液当面膜敷,可以在睡眠面膜中混入少量精华液。用后在乳液中滴3-4滴保湿精油,保湿效果会更好。

窍门5:热毛巾保湿。

每次敷面膜前,如果想要更好的保湿效果,用热毛巾把面膜盖好。这样不仅有助于水分和养分的渗透,还有助于缓解皮肤干燥。但是有美白效果的面膜不适合热毛巾敷,因为美白成分容易被高温溶解。

窍门6:基础油保湿。

如果经常使用含有荷荷巴油、葡萄籽油、橄榄油等成分的保湿产品,就不用担心脸上脱皮了。洗完澡,趁着皮肤还湿,涂上底油当护肤乳液,保湿效果绝对和保湿乳液一样好。

窍门7:用婴儿油来保湿。

冬天不仅是脸上的皮肤,关节或者膝盖上也有。这时候可以用婴儿油来达到保湿的效果。洗完澡后,在脱皮的位置涂上婴儿油,轻轻按摩促进吸收,会立刻达到很好的保湿效果。

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