在例假期间，每个女性朋友都会面临一些令人困惑的问题。假期，一个让人又爱又恨的朋友，总会给你出一些调皮的问题。其中之一就是法定节假日的时间段不准确。很多女性朋友都遇到过月经周期不准的问题。那么法定节假日的时间段不准确是什么原因呢？作为女性朋友应该注意什么？
正常的月经周期规律分析
月经是指有规律的子宫出血的生理现象。正常来说，应该有一个正常的例假期。这个时期是20-35天，除了孕期和哺乳期。当然，每个人的体质不同，周期也因人而异。但是停留在这个时间段是很正常的。如果一个人每次月经来潮的间隔都一样，说明没有问题。偶尔月经来潮提前或推迟不超过7天是正常的。但不规律的提前或延迟，可能是一些问题的前兆。医学专家建议广大女性朋友最好做好自己月经周期的记录，以便后期有迹可循。
导致周期不准确的原因
例假不准有客观原因，也有主观原因。那我们再仔细看看。
1、客观原因
官方假期时间不准确的客观原因主要是针对青春期少女。一般女生会在13岁左右有第一次突发奇想。这个时候卵巢发育还不是很成熟，所以接下来1到2年周期不规律是正常的。有的人甚至可以达到三到四年。
2、主观原因
除了青春期少女，成年女性也面临月经周期不准的问题。造成这种现象的原因在于不重视日常保养。假期有很多注意事项，比如不要感冒，不要生气，不要减肥太多等等。比如有的女性朋友为了减肥，节食甚至大量服药。如果长期这样下去，她们的月经会推迟或提前来。
如果有月经周期不准等月经失调的朋友，不要忽视。最好的办法是找到问题的根源，对症下药，慢慢调养身体。
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