女性经期不能吃什么水果？水果根据种类不同，营养也不同，在经期，不仅要选择营养丰富的，还要注意吃哪些水果。在这里，我们具体介绍一下哪些水果是女性经期不能吃的。
女性经期不能吃什么水果
1.芒果
芒果是一种凉性水果。一般寒性体质的人或者寒性体质的人都不太容易多吃，尤其是女性来例假的时候不能碰的食物之一。
2.橘子
橘子味道好，生津，吃了会忍不住多吃。但是橘子是寒性水果，所以对热的人有好处，寒性的人禁止吃。
3.西瓜
西瓜属于寒性食物，一般不建议老人、孕妇、产妇或小孩多吃。尤其是天气寒冷的秋季，大人不宜多吃。经期吃西瓜会痛经。
4.?{子
？{儿子是寒性食物，尤其是秋天。体寒的人绝对不能多吃。如果要吃的话，最好用热水烫一下再吃。
5.山楂
山楂还含有丰富的鞣酸，会导致缺铁，加重经期不适。除了血瘀型痛经者，其他女性经期服用山楂会导致经血过多。
6.蓝莓
如果经期过量食用蓝莓，蓝莓中含有的咖啡鞣酸也会让你的经期疼痛加倍。
7.椰子
可能很多人没吃过椰子，只喝过椰子水，而且是经过塑形加工的那种。但是，即使是加工过的，切记寒性的人也不容易多喝，因为椰子也是寒性水果。
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