脊椎膨胀是怎么回事?

椎膨出是腰椎间盘突出的一种,是一种常见的腰椎疾病。一般来说,腰椎间盘突出症根据其严重程度可分为四个级别,包括肿胀、突出、脱落和滑动。其中脊椎滑脱是最轻的腰椎间盘突出。患者脊柱内的髓核移位,但并未完全进入椎管。临床上患者主要表现为局部疼痛,休息后可缓解。从发病原因来看,大部分患者是由于长期疲劳、负荷或平时长时间保持错误姿势所致。

脊椎膨出怎么办?

1.脊椎膨出症状轻微,一般不需要特殊治疗。

2.平时可以通过热敷来缓解局部神经肌肉的紧张。针灸、理疗、下推、按摩等手法也能减轻椎间盘内的压力,刺激神经。

3.正确使用睡枕,积极锻炼颈肩背部肌肉,进行康复锻炼。

4.适当使用腰椎固定器可在休息时取下,有效减少脊柱扩张。

脊椎发胀要注意什么?

1.注意正确的姿势,比如坐姿和站姿。不要长时间弯腰,要定期变换姿势。

2.平时可以适当拉一下杠杆,做相关运动。

3.月子期间注意卧床,不要弯腰。谢阳春,博贺医生,中国医学科学院整形外科医院整形外科。如果博贺博士的使者因违反本声明的规定而触犯法律,后果自负,博贺博士不承担任何责任编译郑妙妙。

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