在炎热的夏天，人们大量出汗来调节体温。当神经系统主动排汗调节温度时，问题就出现了。大量出汗意味着体液总体积减少，会导致血液粘度增加。这无疑将老年人的健康置于极其危险的境地。因此，夏季是中风的高发季节，也是抵御中风的主战场。
辨别中风的“FAST”法则
一般来说，一个名字代表一种疾病，但中风是个例外。脑中风分为出血性中风和脑梗死性中风，其中脑梗死性中风约占70%。出血性中风患者在情绪激动时常出现昏迷，晚上起床时常出现脑梗，四肢突然僵硬，脸歪嘴歪。
人体的脑血管就像水管，使用多年总会生锈。如果生锈了，水管会变窄，锈斑掉下来会堵塞，大脑供血不足，导致缺血性脑血管病。水管老化就会爆裂，导致出血性脑血管疾病。两种情况都属于中风。
无论是出血性中风还是脑梗塞中风，在真正发病前都会有一些轻微的中风症状。一些中风症状可能会持续几分钟到一个小时，然后完全康复。遇到这种情况千万不要心存侥幸，这往往是中风的前兆。约1/3的急性脑卒中患者在发病前几天或几周有短暂性脑缺血发作。有老年家庭成员或有中风危险因素的人应了解中风的症状和紧急治疗。为此，教大家一套鉴别中风的“快”规则。
具体来说，这四个步骤：
1.f表示脸：患者的脸会不对称，无法正常微笑。
2.a指手臂(手和脚):让病人举起双手，看是否有一个肢体麻木无力。
3.s的意思是言语：让病人重复一句话，看看是否难以表达。
4.t是时间：确定患者症状，立即联系120送有溶栓能力的医院，告知主要症状和发病时间。
医生提醒：一旦怀疑患者中风，应躺在安全的环境中，头偏向一侧，暂时禁食禁水。
无论出现以上哪种症状，都要尽量在6小时内赶到医院。可以直接拨打120求助，为治疗赢得最佳时间。
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