痛风患者的一日三餐食谱大全

痛风是平时生活中比较常见的一种疾病,而且在中老年人群中发病率较高,患者会出现关节疼痛、红肿热痛等症状,严重影响患者的生活质量。而且尿酸过高是因为尿酸不能正常排出,才引起的痛风,所以一定不要吃嘌呤高的食物,下面就来看看,痛风患者的一日三餐食谱大全介绍吧。

痛风患者的一日三餐食谱大全

 

痛风患者的一日三餐食谱大全

1、鸡毛菜肉末汤

准备鸡毛菜、肉末、葱段、姜片、盐、鸡粉、胡椒粉、料酒、食用油适量。把鸡毛菜洗净后去根切成两段,锅里放油倒入肉末,等到炒至变色后加入葱、姜,炒出香味后加入料酒、清水、盐,一直煮开后倒入鸡毛菜,再加入鸡粉、胡椒粉调味,盛出就可以食用了。

2、白菜炒豆芽

准备白菜、黄豆芽、酱油、盐3克、味精、姜、植物油。把白菜、黄豆芽洗净后备用,白菜可以先切成条,在锅里倒入油,加入葱、姜煸香,再放入黄豆芽和白菜进行翻炒至熟,加入盐、味精,就可以出锅了。

痛风患者的一日三餐食谱大全

3、西红柿炒鸡蛋

准备西红柿、鸡蛋、白糖、酱油。把西红柿洗净后去皮,鸡蛋打入碗内搅匀,可以加入适量的盐。锅里倒油后入鸡蛋进行炒,凝固后盛出备用。再得新加热锅,放入西红柿翻炒,加入适量的糖,以及炒好的鸡蛋,盛出。

4、栗子粥

准备栗子粉、糯米。把栗子粉与糯米加400毫升水调成糊状,然后倒入砂锅内,用文火煮成稠状,就可以食用了,每天早晚各服用一次。

痛风患者的一日三餐食谱大全,在以上文中给大家做了介绍,这几款不仅美味可口,而且也是特别适合痛风人群吃的菜菜肴,想要改善痛风,一定要控制好饮食,不要使尿酸升高,想要快速缓解痛风疼痛问题可以使用痛风冷敷凝胶,可以缓解各种疼痛、红肿、灼热等,而且纯植物提取,无任何的副作用。

本文来自投稿,不代表探购网立场,如若转载,请注明出处:https://www.tanbigo.com/n/993341.html

打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
养生小能手 养生小能手
上一篇 2023年05月29日 18:01
下一篇 2023年05月29日 18:01

相关推荐

联系我们

18117199996

在线咨询: QQ交谈

邮件:joyckiss@qq.com

关注微信