只要有一个同事感冒了，那么就会有第二个，第三个……对于这种在办公室流传的感冒，很多人称之为“办公室流感”。只要上班，就很难避免。
上周，武汉的天气变化很大。先是又热又闷热，后来下了雨降温了，后来放晴了，还是闷热。天气轮番变化，办公室终于挡不住了。农民工何老师发现同事感冒了。平时身体很好，但也有鼻塞头痛的症状。
“办公室简直就是一个病毒交换室。每次感冒都会生病，很快感染两三个。这种大众化的效果比广告里说的灰指甲还要糟糕。”何老师纳闷了。
很多白领都和何老师有同感。尤其是夏天开空调，病后“感染”更快更有效率。在贸易公司工作的财务人员范女士很苦恼。她从小身体就不好。只要身边有人感冒，她肯定会跟着中招，但她要上班，只好随身带着板蓝根和口罩，希望能抵抗一段时间。
专家解析
目前武汉处于春夏之交，气温变化大，多雨，是感冒的高发期。
生活环境中充满了病毒、细菌和其他病原体。每天都有人接触，但正常情况下，身体抵抗力好，不会天天感冒。但是，白领平时经常熬夜。当他们工作压力大，身体抵抗力下降时，感冒是必然的。
小隔间工作环境封闭，同事工作忙，抵抗力下降的状态下，更容易在群体中感冒。
三招防“办公室流感”
运动坚持跑步、打球等运动，可以增强身体的抵抗力。
睡眠充足。睡眠充足，早睡早起，避免熬夜。
乐观。避免积累过多的压力。心态好了，吃得好，睡得好，自然健康。
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