随着年龄的增长，尤其是30岁以后，骨骼中的钙会加速流失。进入老年后，钙会流失更多，骨骼会变脆。因此，骨质疏松症是老年人的常见病。平时注意避...…

骨质疏松主要是指骨的密度减小，骨的结构发生退化，因此，当患有骨质疏松，人体容易出现骨折的现象。钙尔奇主要含有碳酸钙和维生素d，而且钙含量很...…

事实证明，罪魁祸首是减肥。平乐医院功能科主任王勇博士解释说，廖女士患骨质疏松症的原因与她通常的饮食和减肥有很大关系。节食后，虽然女性的体...…

生活中痛风病的患者还是比较少见的，痛风病患者一般都是因为体内受风而导致的，痛风病患者在治疗的过程中是比较痛苦的，因为治疗过程特别长，而且...…

对于生活压力的增大，人们越来越忙碌，导致很多人都出现的失眠的症状。其实失眠是可以通过饮食来治疗的。那么你知道失眠怎么办吗?你知道失眠吃什么...…

一到冬季，干燥的空气总会让身体发生一系列微妙变化。尤其是北方地区的人都会被嘴唇干裂的问题所困扰，除了要给唇部做好充分保湿外，还可以从食疗...…

肠胃，是人体消化系统的一部分，因此，肠胃对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数，一杯水，足以让你受益终生...…

感冒是众多疾病中最常见的疾病，特别是在冬季，气温低导致感冒的患病率上升。感冒一般不是大病，有些时候甚至不用就医多喝水多休息自己就会好。然...…

夏日吃凉品要注意!本文，小编为大家罗列几款最有可能被误认为是“低脂”凉品的小吃。这些外表朴素但总因为各种原因变得热量较高的食物，你又了解多...…

人体质一般分为寒、热、虚、实，而水果也有寒热属性，如果不小心吃错，会让人很难受，那么哪些水果适合你?以下为大家介绍人的体质、水果的属性、以...…

一些食物虽好，但是并不适合在晚上吃，下面就一起来看一下，那些食物不宜在晚上吃。 晚上吃姜等于吃砒霜？生姜本性属温热食物，有散寒暖体，温胃和...…

中国营养学会理事、中国农业大学副教授范志红为此提示，九类患者更应少肉，哪怕肉类品种挑选不当、烹调处理不当，都会加重病情。1.肾功能损害者虽...…

不少人都简单地以为，生病了只要吃对药就可以，但是对于如何正确服药却一知半解，现给大家列举生活中常见的错误服药法。错误一：简单的随一日三餐...…

泛酸、胀气、打嗝……这样的胃部不适是不是经常困扰您呢?以下是养生警惕：10种食物最伤胃。以下10种食物最伤胃：1、薄荷。薄荷会放松食道括约肌，...…

感冒了，饮食自然就要忌口，很多食物都不适宜在感冒时食用。然而很多人却不知道什么能吃什么不能吃，比如说香蕉就是一个典型例子。“感冒不能吃香...…

空腹不能吃香蕉、空腹不能喝牛奶……日常生活中，我们常常会听到类似的“空腹饮食禁忌”，甚至因此导致这不敢吃，那也不敢吃。可你知道吗?在有关“...…

不少人喜欢在工作或学习时，放一片维C泡腾片到水里，泡成一杯符合自己口味的果汁，同时享受呲呲作响的美妙气泡上下翻腾的乐趣，因为方便和有趣，维...…

上班自带午饭最初是由日本兴起。近年来，中国白领也越来越注重养生，加上不良饮食习惯伤胃的事件频频见诸报端，让不少白领加入了带饭的行列，希望...…

美国癌症中，约有35%与膳食和营养有关。我国与膳食营养因素有关的肿瘤约占50%。可见膳食与营养在诸多与癌症有关的环境因素中占重要地位。饮食不当...…

哪些食物是白领抗辐射的食疗佳品?饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会...…